Dépendance affective : comprendre l’amour qui a peur (et s’en libérer)
On parle souvent de la dépendance affective comme d’un trop-plein d’amour, comme si on aimait…
De la réaction à la relation : Comprendre vos blessures émotionnelles
Aujourd’hui, je te propose une nouvelle grille de lecture. Un angle pour comprendre ce qu’il se…
Couple et expatriation : comment survivre au « crash test » du conjoint suiveur ?
On nous vend souvent l’expatriation comme un rêve absolu. Une opportunité professionnelle en or,…
Partir ou rester : Pourquoi tu stagnes dans l’indécision de couple
Tu rentres chez toi, ou tu termines ta journée, avec le cerveau déjà en surcharge. Dans le fond,…
Complicité de couple : comment retrouver le « NOUS » quand le quotidien prend toute la place ?
Tu connais sans doute cette scène : le soir arrive, le calme revient enfin après la course aux…
Reproches dans le couple : Pourquoi votre cerveau sabote votre relation (et comment arrêter)
Imaginez cette scène. Elle est peut-être très récente pour vous. C’est la fin de journée. Vous…
Hypersensibilité et Couple : Oser enfin prendre votre place (sans écraser l’autre)
Avez-vous parfois l’impression de vivre un « entre-deux » épuisant dans votre relation ? Cet…
Conflits de couple : Avoir raison ou être heureux, il faut choisir
Avez-vous déjà remarqué cette étrange facilité avec laquelle nous pouvons nous déchirer pour des…
Conflits de couple : Pourquoi votre volonté ne suffit plus (et la vraie solution)
C’est une scène que je connais par cœur, pour l’avoir vécue et pour l’entendre quasi…
Complicité dans le couple : Les clés pour la retrouver
Et si le secret pour raviver la flamme dans votre couple était la complicité ? Je suis souvent…
Partir ou rester dans mon couple ?
Lorsque la relation vacille, après quelques mois ou années passés ensemble, arrive un moment où on…
Comment trouver ma place dans mon couple ?
Vous sentez-vous parfois en décalage avec votre conjoint ? Avez-vous l’impression de ne pas…
Je rumine sans cesse : ça fait du mal à mon couple… Comment faire ?
Je rumine, je ressasse toujours tout en boucle.. Mes pensées, des idées m’obsèdent facilement.. Et…
Problèmes de couple : mes 5 conseils de thérapeute pour en sortir
Vous rencontrez des problèmes de couple. Découvrez mes 5 conseils de thérapeute pour enfin sortir…
Très exigeant en amour – Que faire si c’est votre cas ?
Vous percevez-vous comme une personne exigeante en amour ? Ou dans votre vie en général ? Est-ce…
Être en couple, c’est quoi ? Vous êtes-vous déjà posé la question ?
Être en couple, c’est quoi ? Pour quelles raisons êtes-vous en couple ? Votre partenaire, est-il…
Comment gérer mon hypersensibilité en couple ?
« Qu’est-ce que tu es susceptible ! » « Tu prends tout à cœur ! » Entendez-vous s ouvent ces phrases…
L’implicite tue le couple : communiquer pour être enfin heureux
L’ implicite, parlons-en ! Est-ce que vous savez de quoi je veux parler ? Avez-vous réussi à lire…
Le bonheur en couple : mes clés pour être heureux ensemble
Le bonheur et tout spécialement le bonheur en couple, nous l’envisageons, u n peu, comme le Saint…
L’acceptation de l’autre : la clé pour avancer vers une relation de couple sereine et épanouie !
Vous aussi, les réacti ons de votre conjoint vous agacent parfois ? Comment cheminer vers plus d’…
Suis-je en couple pour les bonnes raisons ? 5 pistes pour se poser les bonnes questions
La routine, les moments difficiles, l’envie de renouveau, nos évolutions respectives, les crises…
Sauver son couple : quelles sont les 7 pistes à privilégier ?
Votre couple se trouve au bord de la rupture, un tsunami de questions vous assaille. Un peu…
La peur des conflits dans le couple : que faire quand notre conjoint fuit les discussions ?
Êtes-vous à l’aise face à un conflit ? Quelle est votre réaction lorsque le ton de la conversation…
Les langages de la réconciliation : l’art des excuses dans le couple
S’excuser après une dispute, lorsque nos comportements ont été trop loin par exemple, peut…
Se réconcilier dans un couple : la place de la communication
Vouloir vivre en couple sans connaître de disputes est illusoire. Pourquoi ? Tout simplement parce…
Renouer le contact avec votre partenaire : 14 points d’action après la dispute
Je ne connais aucun couple qui puisse affirmer n’avoir jamais connu de disputes. C’est notre lot…
Les reproches dans le couple : comment en sortir ?
Dans le couple, comme dans toute relation, les reproches enveniment le dialogue. Lorsque ces…
Comment mieux communiquer en couple ? 3 axes à développer
Ces dernières semaines, j’ai donné plusieurs conférences sur le thème “heureuse dans son couple”….
Complicité dans le couple : 5 pistes pour la retrouver
Beaucoup de mes clients viennent me voir en clamant un manque flagrant de complicité dans le…
Être heureux en couple : les 6 essentiels à connaître
Être heureux en couple, c’est ce que chaque adulte recherche pour sa vie amoureuse, un peu comme…
Couple en crise : 4 solutions pour sauver son couple
Au quotidien, je reçois des couples au bout du rouleau. Ces hommes et ces femmes souffrent. Leur…
La responsabilité dans la crise de couple
« Je ne suis pas responsable ! » …. « C’est pas moi ! » « C’est lui qui… » « C’est elle qui… ». Vous…
La crise de couple, c’est quoi ?
La vie de couple est semée d’embûches. Elle est jalonnée de moments, heureux ou malheureux, qui la…
Les langages de l’amour : 5 façons d’aimer son partenaire et de le lui montrer !
« J’ai l’impression qu’on ne parle pas la même langue ! » . Sans équivoque, cette phrase est l’une…
La communication dans le couple : quand l’état intérieur des deux partenaires entre en jeu
Dans l’article précédent, La communication dans le couple : un réel défi pour beaucoup d’entre…
La communication dans le couple : un réel défi pour beaucoup d’entre nous
La communication dans le couple peut être pour vous un réel défi. Vous avez, probablement, des…
Routine dans le Couple : Une Question de Choix !
La routine dans le couple est un thème qui revient très souvent parmi les hommes et les femmes qui…
Être Heureux en Couple : Quand les émotions s’en mêlent
S’il y a bien sujet qui vous pose régulièrement problème, c’est votre relation aux émotions – que…
Comment être et rester SOI dans son couple ?
S’écouter et se respecter soi lorsqu’on est en couple n’est pas toujours simple… Jour après…
Supposer c’est toujours se tromper !
Qui n’a jamais fait de supposition dans sa vie ? Qui n’a pas supposé quoi que ce soit depuis ce…
HP en Couple : Quels Challenges et Solutions ?
Une personne à haut potentiel (HP) est souvent confrontée à des insatisfactions spécifiques dans…
Hypersensible en Couple : Quels enjeux au quotidien ?
Vous êtes hypersensible et en couple ? Que vous soyez directement concernée, ou que vous viviez…
Aïe ! Mes Blessures font Mal à mon Couple !
Imaginez… Vous êtes en train de parler d’un sujet important à votre partenaire et, brusquement, il…
Comment Gérer le Stress dans un Couple ?
Il y a quelques jours, je rencontrais, pour un début de thérapie individuelle, un homme à mon…
Comment s’assurer du temps de qualité et profiter de cette énergie si particulière qu’est la rentrée !
Saviez-vous que l’énergie de la rentrée n’est pas ressentie que par les enfants ? Que l’on soit…
Rester un couple quand on est parents
Lorsqu’on devient parent on veut faire au mieux pour nos enfants, leur consacrer toute notre…
Pourquoi est-ce si important de prendre du temps en couple toute l’année ?
J’avais envie de vous parler du temps qui passe justement, et de ce temps que nous ne prenons pas…
Quel sens donner à la fin d’une relation de couple ?
La fin d’une relation de couple est toujours une étape importante à prendre en compte dans notre…
Lorsque la comparaison nous fait souffrir, osons ne plus le faire ! Et soyons nous-même.
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris », disait Oscar Wilde. Dans l’article précédent, « Et…
Et si nous arrêtions de comparer notre relation de couple aux autres ? (3 astuces)
Dans notre monde aujourd’hui, la comparaison aux autres est de mise. Sur de nombreux sujets, nous…
Restaurer un lien fondé sur la bienveillance et le respect dans votre couple : c’est possible
En couple, le plus compliqué c’est les crises. A l’origine de celles-ci principalement les jeux de…
Manque d’Attention au sein du Couple : Que Faire ?
Le manque d’attention au sein du couple est une thématique qui revient souvent. J’entends…
L’astuce pour garder le cap dans vos bonnes résolutions
Que cela soit en fin d’année, à la rentrée, après des vacances, vous êtes nombreux à prendre des…
Trois astuces pour passer des fêtes sereines en famille, en couple ou seul(e)
Passer des fêtes sereines ? Ce n’est pas toujours très simple… Les repas de famille, les…
Je n’ai pas de nouvelles de mon ou ma partenaire et cela m’énerve
Vous arrive-t-il parfois d’ attendre un message ou un appel de votre partenaire toute la journée…