Psychothérapie individuelle ou de couple

Vos relations sont compliquées ?

Découvrez comment vivre des relations épanouies

Vos relations sont compliquées ?

• L’une de vos relations se détériore (avec votre conjoint, votre enfant, ou un membre de votre famille) ?
• La distance entre vous et l’un de vos proches est de plus en plus marquée ?
• Vous avez de plus en plus de mal à communiquer, à vous exprimer ?
• Les disputes font parties de votre quotidien ?
• Le conflit persiste et vous ne savez pas comment en sortir ?
• Vous ne savez plus comment faire pour vivre une relation harmonieuse ?

Vous retrouvez-vous dans l’histoire de Corinne et Aurélie ?

Découvrez 2 exemples de psychothérapie

Afin de respecter la confidentialité de mes clients, le prénom des personnes que j’accompagne a été changé.

“Corinne a une adolescente de 16 ans, et depuis quelques temps la communication avec sa fille est de plus en plus compliquée. Le mensonge, le non-respect, les cris entre mère et fille deviennent le quotidien à la maison. Corinne, ne sait plus quoi faire lorsqu’elle me demande de l’aider et pense que sa fille à un problème.

Je propose dans un premier temps d’accompagner Corinne, afin de lui permettre de clarifier ce qui se passe en elle, de voir ce qui se passe entre elle et sa fille, et surtout d’avoir des clés pour renouer la communication avec sa fille.

Cela a permis à Corinne de faire des prises de conscience importantes et notamment de comprendre ce qui se passe dans ses relations. Après cette découverte et un travail plus en profondeur, elle a su reprendre le dialogue avec sa fille, et leur relation à considérablement changée et est devenue beaucoup complice, joyeuse et sereine.”

“Après quelques années en couple, Aurélie devenait de plus en plus distante avec son compagnon. Elle était sur la défensive dès qu’il lui demandait quelque chose ou dès qu’il parlait de sujet un peu plus sensible. Elle s’énervait à la moindre occasion, et les gestes d’attention envers son compagnon devenaient de plus en plus rares.

Les séances ont permis à Aurélie de mettre des mots sur ce qu’elle vivait, elle a compris pourquoi elle restait sur la défensive depuis quelques temps : fortement blessée par une dispute avec son compagnon qui avait eu des mots très durs envers elle, ils n’en avaient jamais reparlé.

En comprenant cela, elle a pu en reparler avec son compagnon de manière sereine. Cela leur a permis de comprendre l’un et l’autre ce qui s’était passé et combien la communication même lorsqu’elle est difficile reste importante. De fil en aiguille leur relation s’est nettement améliorée. Aurélie est consciente aujourd’hui qu’il ne faut plus laisser une situation se dégrader parce qu’elle garde tout pour elle. Elle a appris à se respecter et à communiquer avec bienveillance pour maintenir l’harmonie dans le couple.”

Aimeriez-vous vous aussi tout comme Corinne et Aurélie :

• Comprendre pourquoi vous en êtes arrivé à cette situation
• Faire le point sur la situation et faire des choix adéquats
• Apprendre à communiquer à nouveau avec vos proches
• Avoir des discutions constructives
• Adapter votre façon d’être en relation
• Vous exprimer sans peur
• Apprendre ou réapprendre à être vous-même
• Vous ouvrir aux autres et vivre l’instant présent

Donnez-vous l’occasion d’avoir toutes les clefs pour vivre des relations épanouies !

J’ai plus de recul, je gère mieux mes émotions et les conflits qui peuvent survenir. En somme, je me sens mieux en tant que personne.

Sophie

En couple ou en individuel,

Je vous propose de faire connaissance lors d'un premier échange par téléphone.

Lors de ce premier échange, je vous propose :

• Une écoute bienveillante
• De valider ce qui est important pour vous lors d'un accompagnement
• De vous expliquer comment je vais vous accompagner

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