Retomber amoureux de son/sa conjoint.e : oui, c'est possible

Il y a une croyance qui enterre plus de couples que toutes les disputes réunies : l'amour serait un feu qui s'éteint avec le temps, et quand c'est éteint, ce serait fini. Dans ce 126e épisode des Chemins du couple, je fais une promesse que je fais rarement aussi frontalement : on peut retomber amoureux de la même personne. Pas seulement mieux s'entendre. Retomber amoureux, vraiment. Et la science le confirme de façon spectaculaire.

Enfoui, pas éteint

Des chercheurs ont passé au scanner des couples ensemble depuis plus de vingt ans qui se disaient encore amoureux : leurs circuits cérébraux s'activaient comme ceux des jeunes amoureux, l'intensité sans l'anxiété des débuts. Le sentiment amoureux n'a aucune date de péremption. Ce qui meurt dans les couples, ce n'est presque jamais l'amour, ce sont les conditions qui le nourrissaient : l'attention, le regard, la nouveauté, le temps choisi. La source n'est pas tarie, c'est l'accès qui s'est bouché. Et un accès, ça se rouvre.

Au programme de cet épisode

• La croyance qui condamne : l'amour-stock qui s'épuise, pourquoi cette croyance arrange, et ce qu'elle coûte.
• Ce que dit la science : avec les travaux de Bianca Acevedo, l'amour intense à long terme existe dans le cerveau, et un retour sur l'épisode 9.
• Ce qui meurt vraiment dans un couple : avec Barbara Fredrickson, l'amour comme micro-moments de connexion qui se refabriquent.
• L'émerveillement : ce que vivent ceux qui sentent le sentiment se rallumer quand ils croyaient la page tournée.
• L'amour d'après : retomber amoureux n'est pas revenir en arrière, c'est choisir en pleine connaissance.

Ce que tu repartiras avec

• La certitude, fondée, que retomber amoureux de la même personne est possible.
• Comprendre la différence entre un amour éteint et un amour enfoui.
• Voir pourquoi il suffit d'un des deux pour rouvrir l'accès.
• Une question à garder pour toi cette semaine : chez vous, qu'est-ce qui est éteint, et qu'est-ce qui est enfoui ?

Pour aller plus loin : la série gratuite « De colocataire à amoureux »

Si une part de toi s'est mise à espérer en écoutant cet épisode, j'ai préparé une série de vidéos entièrement gratuite, « De colocataire à amoureux », le chemin des retrouvailles pas à pas : comprendre sous quoi votre amour s'est enfoui, et amorcer, toi, les premières retrouvailles.

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Belle écoute,

Céline