Pourquoi parler de la peur de se tromper
Il y a des personnes arrêtées depuis des années devant une seule question, est-ce que je reste, ou est-ce que je pars. Elles décident vite et bien partout ailleurs, mais là, elles n'avancent pas d'un pas. On appelle ça de l'indécision, et c'est une erreur de lecture. Ce n'est pas que tu n'arrives pas à décider, c'est que tu as trop peur de te tromper. Cette peur du regret te fige sur place, parfois pendant dix ans, et te coûte des années que tu ne récupéreras jamais.
Au programme
Dans cet épisode, je démonte le cliché de l'indécision, cette idée qu'il te manquerait une information ou un signe, alors qu'en réalité tu attends une garantie qui n'existe pas. Je m'appuie sur Daniel Kahneman, qui montre que tu redoutes davantage de regretter ce que tu as fait que ce que tu n'as pas fait, ce qui te pousse, sans que tu t'en rendes compte, à choisir l'immobilité. Puis sur Daniel Gilbert, qui a montré que tu prédis très mal tes émotions futures et que tu surestimes le regret, ce qui nourrit ce que j'appelle la vie parallèle fantôme, ces deux vies imaginaires, parfaites, que tu gardes intactes tant que tu ne choisis pas. Et je nomme le coût réel de cette paralysie, le pire des deux mondes, ni vraiment dans le couple, ni vraiment dehors.
Ce que tu repartiras avec
Tu comprendras que ne pas décider est déjà une décision, celle de rester planté au carrefour pendant que les années passent, pour toi comme pour ton couple. Tu sauras que la garantie que tu attends n'existe pas, et que la vraie question n'est pas comment être sûr de ne pas te tromper, mais depuis quel endroit en toi tu décides, la peur, ou le calme. Parce que ça, contrairement au reste, tu peux le changer.
Pour aller plus loin
Si la question partir ou rester t'épuise depuis des mois, j'ai préparé une série gratuite de quatre vidéos pour sortir du brouillard et décider depuis un endroit calme, que ce soit pour reconstruire ton couple ou pour partir en paix.
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Belle écoute,
Céline