Les écrans qui ont remplacé le couple : côte à côte, chacun ailleurs
Il est vingt-deux heures, vous êtes tous les deux dans le canapé, et la lumière de vos deux téléphones éclaire vos visages dans la pénombre. Vous êtes côte à côte, dans la même pièce, et pourtant chacun est ailleurs. Cette scène, tu la vis peut-être tous les soirs, et elle a l'air parfaitement normale, parce que tout le monde fait pareil. Dans ce 110e épisode des Chemins du couple, je te propose de nommer ce qui se joue dans ce canapé, ce que j'appelle la présence sans la présence, et pourquoi l'écran gagne presque toujours, le soir, contre la personne que tu aimes.
L'amour s'éteint par petites absences
Le danger de cette scène, c'est justement qu'elle ne ressemble à rien de grave. Tout est calme et ordinaire, juste deux personnes qui, soir après soir, laissent passer les petites occasions de se rejoindre, jusqu'à vivre la même vie sans plus se retrouver dedans. L'amour, dans un couple long, s'éteint rarement d'un coup, il s'éteint par petites absences. Et la bonne nouvelle, c'est que ce qui s'est éloigné de cette façon peut aussi se rapprocher de cette façon, par petites présences.
Au programme de cet épisode
- Une absence qui a l'air normale : pourquoi tu ne tires jamais la sonnette d'alarme, alors que quelque chose se vide en silence.
- Pourquoi l'écran gagne presque toujours : la récompense facile contre l'effort d'une vraie conversation, avec un éclairage de Sherry Turkle (« seuls, ensemble ») et un retour sur l'épisode 101.
- Les deux retraits qui se nourrissent : elle cesse de tendre la main, il s'enfonce dans le concret, et personne n'est le coupable.
- Ce que l'autre attend, derrière son écran : pourquoi ce silence à deux écrans n'est pas fait de deux indifférences, mais de deux personnes qui s'attendent.
- Ce que le couple regagne : tu ne rallumes pas à la place de l'autre, mais tu peux arrêter d'éteindre ta part, et la présence appelle la présence.
Ce que tu repartiras avec
- Mettre un mot juste sur cette distance, sans dramatiser et sans culpabiliser.
- Comprendre pourquoi l'écran l'emporte le soir, sans que ce soit un manque d'amour.
- Voir le seul levier qui dépend entièrement de toi, ta part de présence.
- Une question à garder pour toi cette semaine, sur ce soir, dans le canapé.
Cet épisode s'adresse aux femmes ET aux hommes, et tout particulièrement aux couples de longue date qui ne se disputent même plus, qui vivent côte à côte, courtois et un peu absents, et qui sentent qu'ils se sont éloignés sans savoir comment.
Pour aller plus loin : la série gratuite « De colocataire à amoureux »
Si tu te reconnais dans ces soirées côte à côte mais chacun ailleurs, et si tu sens que vous vous aimez encore mais que vous avez perdu le chemin l'un de l'autre, j'ai préparé une série de vidéos entièrement gratuite, « De colocataire à amoureux ». Tu y apprends à mettre des mots sur ce qui s'est éteint, à comprendre comment vous en êtes arrivés là sans que ce soit la faute de personne, et à retrouver ta part de présence dans le lien.
S'inscrire à la série gratuite « De colocataire à amoureux »
Tu laisses ton prénom et ton email, et tu reçois la première vidéo immédiatement.
Belle écoute,
Céline