Ce que ton enfance t'a appris sur l'amour, sans que tu le saches
Tu crois avoir choisi ta façon d'aimer. En réalité, l'essentiel s'est écrit bien avant que tu puisses t'en souvenir, dans tes toutes premières années, et tu le rejoues encore aujourd'hui, sans le savoir, dans ton couple. Dans ce 117e épisode des Chemins du couple, je te montre comment l'enfance câble notre manière d'aimer, pourquoi on reproduit ce qu'on n'a jamais choisi, et pourquoi rien de tout ça n'est une condamnation.
Une carte invisible, dessinée avant les mots
Avant même de savoir parler, tu as répondu à des questions invisibles : puis-je compter sur l'autre ? suis-je aimable tel que je suis ? mes besoins sont-ils les bienvenus ? à quoi ressemble l'amour ? De ces réponses, tu t'es construit une carte intérieure du lien, que tu suis encore en la prenant pour la réalité. Il ne s'agit jamais d'accuser tes parents, qui avaient eux aussi leur propre carte. C'est d'allumer la lumière, pour cesser de subir.
Au programme de cet épisode
- Les questions invisibles de l'enfance : ce que tu as appris, sans mots, sur l'amour et sur ta valeur.
- Pourquoi c'est invisible : avec les modèles internes de John Bowlby, ces croyances qu'on finit par prendre pour la réalité.
- Pourquoi tu le reproduis : avec l'imago d'Harville Hendrix, comment on choisit qui réveille nos vieilles blessures.
- Faire la paix avec ton histoire : comprendre, ce n'est pas excuser, c'est se libérer.
- Tu n'es pas condamné à répéter : comment une carte apprise se redessine, avec un retour sur l'épisode 57.
Ce que tu repartiras avec
- Comprendre les croyances sur l'amour installées dans tes premières années.
- Voir pourquoi tu reproduis, ou inverses, le modèle de tes parents, jusque dans le choix de ton partenaire.
- Pourquoi faire la paix avec ton histoire te rend plus libre d'aimer.
- Une question à garder pour toi cette semaine, sur ce que ton enfance t'a appris de l'amour.
Cet épisode s'adresse aux femmes ET aux hommes, et tout particulièrement à celles et ceux qui sentent rejouer, dans leur couple, quelque chose de plus ancien qu'eux.
Pour aller plus loin : la série gratuite « Se libérer de l'attente »
Si tu sens que tu attends de ton couple qu'il vienne combler un manque très ancien, j'ai préparé une série de vidéos entièrement gratuite, « Se libérer de l'attente ». Tu y apprends à reconnaître ce schéma d'attente, à comprendre la blessure qui l'alimente, et à revenir vers un appui plus solide, en toi.
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Belle écoute,
Céline