Entre 40 et 50 ans, nombreux sont les couples et individus qui traversent une phase de questionnement profond. Certains parlent de « crise de la quarantaine », mais que se passe-t-il réellement durant cette période charnière de la vie ?
Dans le nouvel épisode du podcast Les Chemins du Couple, j’ai eu le plaisir d’accueillir Raphaelle Gasse, fondatrice de Wanderful, pour discuter de cette période cruciale. Ensemble, nous avons abordé des thématiques essentielles pour tous ceux et celles qui cherchent à s’épanouir après 40 ans.
Se réaliser après 40 ans : une opportunité, pas une crise
Plutôt que de parler de crise, Raphaelle propose de voir cette phase comme une période d’ajustement. C’est un moment où l’on est confronté à des choix et des envies plus profondes qui émergent après des années passées à cocher des cases. Dans l’épisode, nous parlons de la nécessité de se reconnecter à soi-même, d’explorer ses aspirations et d’apporter des changements positifs dans sa vie, qu’ils soient professionnels, personnels ou relationnels.
Quel impact sur le couple ?
Ces transitions peuvent aussi avoir un fort impact sur les relations de couple. Lorsque l’un ou les deux partenaires traversent ces périodes de transformation, des ajustements sont souvent nécessaires pour maintenir un équilibre. Nous discutons de la manière dont la prise de responsabilité individuelle et la communication peuvent non seulement sauver la relation, mais aussi la renforcer.
Responsabilité et alignement : deux piliers essentiels
L’épisode met l’accent sur l’importance de la responsabilité personnelle. Pour moi, comme pour Raphaelle, c’est l’un des éléments centraux pour surmonter cette période avec succès.
Plutôt que de subir les événements, il est essentiel de prendre ses responsabilités, d’adresser ses besoins et de s’ajuster pour mieux vivre ces transitions.
Découvrez le Sommet Be Wonderful
Si ces thématiques résonnent avec vous, vous serez également intéressé par le Sommet Be Wonderful. Organisé par Raphaelle, cet événement virtuel gratuit se tiendra du 30 septembre au 5 octobre.
Il vous permettra d’approfondir ces sujets grâce à des intervenants inspirants et des ateliers pratiques qui vous aideront à vivre cette phase de manière plus alignée et épanouie.
Pour rejoindre le Sommet Be Wanderfull : https://wanderfull.fr/sommet/?affiliates=43
🎧 Prêts à vous lancer dans cette exploration ? Écoutez l’épisode dès maintenant !
et pour découvrir Raphaelle, son quizz pour identifier sa plus grande croyance limitante (et surtout obtenir des pistes concrètes pour lui tordre le cou) :
