Reconstruire des projets à deux quand on n'en a plus
Imagine un vendredi soir entièrement libre, les enfants partis, rien à organiser, juste vous deux. Et au lieu d'une fête, un petit flottement, « on fait quoi ? » « je ne sais pas, et toi ? ». Vous finissez chacun de votre côté, avec la sensation d'avoir laissé filer quelque chose. Dans ce 112e épisode des Chemins du couple, je nomme ce que dit ce flottement, le couple a perdu son horizon, il n'a plus de projet commun, et il s'est mis à tourner en pilote automatique.
Un couple a besoin d'un cap
Un couple ne tient pas seulement par l'amour des débuts ni par tout ce qu'il a déjà construit, il tient par ce qu'il a encore devant lui. Pendant vingt ou vingt-cinq ans, ce cap vous était donné par la vie, élever les enfants, acheter la maison, faire grandir deux carrières. Et le jour où ces grands projets se terminent, l'horizon se vide d'un coup, sans que personne ait appris à en réinventer un. La bonne nouvelle, c'est qu'un horizon, ça se recrée à tout âge.
Au programme de cet épisode
- Un couple a besoin d'un cap : pourquoi un couple tient autant par ce qu'il construit que par ce qu'il a déjà construit.
- Quand les grands projets se terminent : ce qui se passe quand les enfants partent et que l'horizon se vide, avec un éclairage d'Arthur Aron sur ce qui garde un couple vivant, et un retour sur l'épisode 18.
- Un projet n'est pas une to-do list : la différence entre une tâche qui maintient ce qui existe et un projet qui ouvre quelque chose devant vous.
- Celui que tu ne connais plus : la personne à côté de toi a changé en vingt ans, et c'est une chance, tu as quelqu'un d'entier à redécouvrir.
- Ce que le couple regagne : tu ne fais pas rêver l'autre à sa place, mais tu peux rouvrir, toi, la question de l'envie.
Ce que tu repartiras avec
- Comprendre pourquoi un couple a besoin d'un horizon, et ce qui se passe quand il se vide.
- Distinguer un projet, une envie et une direction, d'une tâche, la maintenance du quotidien.
- Voir le seul levier qui dépend de toi, oser reposer la question « nous deux, on a envie de quoi ? ».
- Une question à garder pour toi cette semaine, sur ce que tu vois quand tu imagines votre couple dans cinq ans.
Cet épisode s'adresse aux femmes ET aux hommes, et tout particulièrement aux couples de longue date qui ont magnifiquement réussi tout ce qu'ils avaient entrepris, et qui se retrouvent, une fois les grands projets terminés, sans plus rien à construire ensemble.
Pour aller plus loin : la série gratuite « De colocataire à amoureux »
Si tu te reconnais dans ce couple qui s'entend bien mais n'a plus d'horizon devant lui, et si tu sens que vous vous aimez encore, quelque part, mais que vous avez cessé de regarder devant vous ensemble, j'ai préparé une série de vidéos entièrement gratuite, « De colocataire à amoureux ». Tu y apprends à mettre des mots sur ce qui s'est éloigné, à comprendre comment l'horizon s'est vidé, et à retrouver ta part de présence dans le lien.
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Belle écoute,
Céline