Vivre des relations épanouies

Céline Domecq, thérapeute

Thérapie de couple et/ou Thérapie individuelle

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Vos relations sont compliquées ?

• L’une de vos relations se détériore (avec votre conjoint, votre enfant, ou un membre de votre famille) ?
• La distance entre vous et l’un de vos proches est de plus en plus marquée ?
• Vous avez de plus en plus de mal à communiquer, à vous exprimer ?
• Les disputes font parties de votre quotidien ?
• Le conflit persiste et vous ne savez pas comment en sortir ?
• Vous ne savez plus comment faire pour vivre une relation harmonieuse ?

Cette situation n’est plus tenable et vous n’en pouvez plus ?

 

Vivre des relations épanouies, c’est possible !

Même si vous pensez que ce n’est pas envisageable pour vous, c’est faux !
Tout le monde peut vivre des relations épanouies.

Imaginez-vous :

• Retrouver l’équilibre dans vos relations
• Vous exprimer sans peur
• Avoir des discutions constructives
• Vous ouvrir aux autres et vivre l’instant présent

J’accompagne les personnes hypersensibles, à haut-potentiel et atypiques.

Je vous donne des clefs pour que vous aussi puissiez vivre des relations épanouies.

Vivre une relation en tant que personnes hypersensibles, à haut-potentiel et atypiques :

Je rencontre régulièrement des femmes ou hommes qui se retrouvent dans l’une des situations ci-dessous :

Les émotions :

  • Vous pouvez être submergé ou au contraire vous pouvez vous sentir incapable d’exprimer ce que vous ressentez
  • La peur d’être blessé vous empêche de vivre pleinement votre relation
  • Vous vous sentez rapidement agressé et vous êtes régulièrement sur la défensive
  • Vous vous sentez incompris et vous n’exprimez pas à l’autre vos ressentis

Les comportements : 

  • Vous contrôlez tout ce que vous faites et ce que vous dites
  • Vous recevez de nombreux reproches et vous ne comprenez pas pourquoi
  • Vous faites de nombreux reproches lors de vos échanges avec l’autre
  • Vous vous sentez en décalage

L’isolement :

  • Vous vous isolez de plus en plus et avez des difficultés à vous ouvrir aux autres, à rencontrer de nouvelles personnes
  • Vous avez peur d’aimer et de vous engager
  • Suite à une déception ou même plusieurs, vous n’avez plus confiance en l’autre
  • Vous vous sentez impuissant

J’ai vécu avec Céline lors de quelques séances, de grandes émotions qui devaient sortir et là encore, le soutien était là ! Chaque fois après une séance, je me suis toujours sentie mieux ! J’évolue ! Il y a toujours un bon pas franchi pour une amélioration de mon être !

Maintenant, c’est un début mais j’avance, je sais que je suis quelqu’un avec des capacités, ressources, belles valeurs, passionnée ! J’ose de plus en plus m’approcher de mon plus grand moi et m’accepter surtout !

Mélissa

Concernant les soucis pour lesquels j’ai sollicité ton aide, tout va pour le mieux. Ma vie et ma relation avec mon mari sont de plus en plus sereines, et ce, bien entendu, grâce à ta présence et aux outils que tu m’as fournis au fil de l’accompagnement dont j’ai pu bénéficier.

J’ai plus de recul, je gère mieux mes émotions et les conflits qui peuvent survenir. En somme, je me sens mieux en tant que personne.

Sophie

Aujourd’hui, je vous propose des clés pour vivre des relations sereines et épanouies.

Une part de vous pense que : 

  • Vous pouvez attendre
  • La situation va s’arranger d’elle-même
  • Vous pouvez vous débrouiller tout seul
  • Vous n’avez pas besoin d’aide
  • C’est l’autre qui doit voir un thérapeute…

Je comprends, j’ai juste envie de vous dire : jusqu’où allez-vous laisser cette situation empirer ?
On ne peut pas espérer changer une relation conflictuelle en faisant la même chose, en gardant le même comportement et les mêmes attitudes.
Attendre encore ? Vous allez vous éloigner de l’autre, vous isoler, et surtout souffrir de plus en plus jusqu’à en arriver à ce que vous redouter le plus : rompre la relation.

Je vous propose de démarrer rapidement un accompagnement pour : 

  • Comprendre votre mode de fonctionnement afin de retrouver une sérénité
  • Exprimez ce que vous ressentez avec les mots justes
  • Apprendre à clarifier vos besoins et vous affirmer
  • Vous libérer des schémas relationnels pesants

Je suis Céline Domecq, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement relationnel des personnes hypersensibles, à haut-potentiel ou atypiques.

Depuis de nombreuses années, j’accompagne lors de session de thérapie brève, hommes et femmes souhaitant retrouver un épanouissement dans les différents domaines de leur vie mais plus particulièrement dans les relations.
Aujourd’hui, mon objectif et de vous accompagner afin d’atteindre cet objectif : l’épanouissement dans vos relations.
L’authenticité, l’écoute empathique, le non-jugement et le respect sont des valeurs essentielles lors de mes accompagnements

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En couple ou en individuel,

Je vous propose de faire connaissance lors d'un premier échange par téléphone.

Lors de ce premier échange, je vous propose :

• Une écoute bienveillante
• De valider ce qui est important pour vous lors d'un accompagnement
• De vous expliquer comment je vais vous accompagner